Sprehod - Sesljan 24.01.2024

                     SPREHOD 24.01.2024

          SESLJAN - SPREHOD OB MORJU

Zberemo se pri Qlandii (supernova) in se ob 8.30 uri odpeljemo čez mejo v Italijo do Sesljana. Parkiramo na parkirišču v zalivu.

Privoščili si bomo lahkoten sprehod ob morju. V Portopicolo se bomo lahko ustavili na kavi.

»Morje čudežno vpliva na naše fizično in duševno zdravje. Ljudje so od nekdaj častili morje, njegovo izredno moč in lepoto. Opevali so ga v številnih pesmih, častila so ga različna božanstva, o njem so nastali miti in legende. »In dobro jutro, rečem, morsko zlato,« poje J. Pupačić.

Ko hodimo po morju, vdihavamo zrak, obogaten z negativnimi ioni, ki spodbujajo oksigenacijo celotnega organizma. Energija, ki jo oddajajo negativni ioni, vodi do določene duševne in fizične koristi za človeško telo, zato jim pravimo vitamini iz zraka.

Morje blagodejno vpliva na astmatike in alergike. Čist morski zrak, zasičen z negativnimi ioni, lajša dihanje in zato ugodno vpliva na vse, ki jih mučijo astmatična obolenja. Morski zrak pa lahko pomaga tudi pri utrujenosti, nespečnosti, koncentraciji in celo depresiji.

Blagodejno vpliva na zdravje oči, saj modra barva in gledanje v daljavo pozitivno vplivata na oči. Modro barvo povezujemo s stanjem mirnosti, globino, modrostjo in odprtostjo.

Morje nas sprošča. Ritem valovanja in mehki zvoki, ki jih povzroča lomljenje valov, vplivajo na naše notranje ritme in nas pomirjajo. Zato ne preseneča, da je zvok valovanja eden najpogostejših posnetkov, namenjenih sproščanju in meditaciji. »  iz spleta

Potrebna je pohodna obutev, lahko pohodne palice. Obvezna oprema je pijača – voda in zaščita pred dežjem,vetrom, ...malica iz nahrbtnika,

Vsak hodi na lastno odgovornost!

Vabljeni in lep pozdrav,    Slavica Babič